Δεν γερνούν όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο ρυθμό. Κάποιοι κάνουν γρηγορότερα ρυτίδες και άλλοι φαίνονται δέκα χρόνια νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία. Για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό;
Καθώς οι άνθρ
Δευτέρα 05.06.2023
|
Η εμμηνόπαυση αποτελεί μία πολύ ιδιαίτερη χρονική περίοδο στον γυναικείο οργανισμό. Παρατηρούνται πλήθος ορμονικών αλλαγών, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται ο μεταβολισμός, να διαταράσσεται ο ύπνος, να
Δευτέρα 05.06.2023
|
Αν ρωτήσεις κόσμο τόσο από το κοντινό, όσο κι από το ευρύτερο περιβάλλον σου, θα συμπεράνεις ότι δεν δυσκολεύεσαι μόνο εσύ με τον ύπνο. Τι κι αν ξαπλώνεις μία φυσιολογική ώρα; Θα στριφογυρίζεις ως τα
Κυριακή 04.06.2023
|
Με τις βαφές μαλλιών και τους κινδύνους που μπορεί να επιφέρουν ασχολήθηκε αυτή τη φορά σε ανάρτησή του ο Καθηγητής κ. Δημήτρης Κουρέτας, κρούοντας το… καμπανάκι.
Δείτε τα όσα αναλύει:
«
Κυριακή 04.06.2023
|
Γνωρίζετε ότι το να αλλάζετε την ώρα του μεσημεριανού ή του δείπνου, δημιουργεί το λεγόμενο Eating Jet Lag, οδηγώντα στην πρόσληψη ακόμα και 4 κιλών; Η ασφαλής απώλεια βάρους χωρίς εξαντλητικές δίαιτε
Σάββατο 03.06.2023
|
Όταν σκέφτεστε την ενυδάτωση, το μυαλό σας μπορεί να πάει αμέσως στο τι είδους ποτά πίνετε και δεν πίνετε. Γνωρίζατε όμως ότι οι τροφές μπορούν επίσης να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην κατάσταση ενυδά
Σάββατο 03.06.2023
|
Έχετε ακούσει ποτέ το ρητό του Ιπποκράτη «το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για τον άνθρωπο»;
Θα προχωρήσουμε περαιτέρω λέγοντας ότι το περπάτημα σε συνδυασμό με καλό ύπνο και υγιειν
Σάββατο 03.06.2023
|
Η ηθοποιός, Δωροθέα Μερκούρη, και η κλινική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια , Άννα Κανδαράκη, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για τη σχέση μητέρας - κόρης και γ
Σάββατο 03.06.2023
|
Κοιμηθήκατε καλά; Ή ξυπνήσατε με άγχος; Το πόσο καλά θα εξελιχθεί η μέρα σας, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από όσα προηγήθηκαν το προηγούμενο βράδυ, πόσο ξεκουράστηκε ο οργανισμός σας κατά τη διάρκεια τη
Σάββατο 03.06.2023
|
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί γκοφρέτες καλαμποκιού της εταιρείας Good Food Products Sp. z o.o από την Πολωνία, καθώς στην πρώτη ύλη τους εντοπίστηκε η μη εγκεκριμένη φυτοπροστατευτική ουσία Chlorpyrifos.
Ο έλεγχο
Παρασκευή 02.06.2023
|
Η ζάχαρη που έχουν τα φρούτα είναι διαφορετική από αυτήν που έχουν τα τυποποιημένα γλυκαντικά και σάκχαρα όπως είναι το μέλι, η κρυσταλλική ζάχαρη και η αγαύη. Τα φυσικά σάκχαρα αφομοιώνονται πιο εύκο
Παρασκευή 02.06.2023
|
Το χιούμορ δεν βάζει μόνο το γέλιο στην ζωή μας. Όπως φαίνεται, κάνει καλό στην σωματική μας υγεία, προσθέτοντας χρόνια στην ζωή μας.
Το Bloomberg παρουσίασε τον Bryan Johnson. Είναι ένας 45χρονος επ
Παρασκευή 02.06.2023
|
Οι άνδρες που βουρτσίζουν τακτικά τα δόντια τους, μειώνοντας με αυτό τον τρόπο τους κινδύνους ανάπτυξης παθήσεων των ούλων, είναι λιγότερο πιθανό να πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία, σε σχέση με εκεί
Παρασκευή 02.06.2023
|
Το αδυνάτισμα είναι ένα θέμα που ίσως σε απασχολεί. Είναι στόχος. Θες να ξεφορτωθείς τα κιλά που σε ταλαιπωρούν, να επαναφέρεις την αυτοπεποίθηση σου, να ρίξεις τον αριθμό στη ζυγαριά. Για αυτό, και ψ
Παρασκευή 02.06.2023
|
Το αχλάδι είναι φρούτο της εποχής. Γευστικό, ζουμερό και θρεπτικό είναι το φρούτο εποχής που πρέπει να προσθέσεις στην καθημερινή σου διατροφή. Πλούσιο σε οξέα όπως χλωρογενικό, βανιλλικό, κουμαρικό,
Παρασκευή 02.06.2023
|
Τα νέα είναι ευχάριστα για όποιον γυμνάζεται και δίνει έμφαση στην ευλυγισία και την ευκαμψία του σώματος, ιδιαίτερα στην περιοχή της πλάτης.
Τα τελευταία χρόνια τα στοιχεία αποκαλύπτουν περίτρανα ότ
Παρασκευή 02.06.2023
|
Σε φάση έντονης επιδείνωσης βρίσκεται τις τελευταίες δύο εβδομάδες το ξέσπασμα χολέρας στο Καμερούν, καθώς άλλοι 26 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους εξαιτίας της εξαιρετικά μολυσματικής ασθένειας.
Αναλυτι
Παρασκευή 02.06.2023
|
Για τη νόσο Χ που ήδη αποτελεί σημείο συζήτησης και ανησυχίας μεταξύ των επιστημόνων μίλησε ο επίκουρος καθηγητής υγιεινής και παθολογίας Γκίκας Μαγιορκίνης, τονίζοντας χαρακτηριστικά «οι πανδημ
Παρασκευή 02.06.2023
|
Τα θεμέλια της καρδιαγγειακής υγείας υποσκάπτει ο ακανόνιστος και διαταραγμένος ύπνος, σύμφωνα με πρόσφατη πολυκεντρική μελέτη που δημοσιεύεται στο Journal of the American Heart Association και τον συ
Πέμπτη 01.06.2023
|
Αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα της μετάλλαξης «Αρκτούρος» του κορωνοϊού στη χώρα σύμφωνα με την νέα εβδομαδιαία έκθεση της επιδημιολογικής επιτήρησης Αναπνευστικών Λοιμώξεων που έδωσε στ
Πέμπτη 01.06.2023
|
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη με πολλούς ρόλους στον οργανισμό. Για παράδειγμα, προάγει την απορρόφηση ασβεστίου στο έντερο και συντελεί στη σωστή ασβέστωση και αναδιαμόρφωση των οστών.
Πέμπτη 01.06.2023
|
Ένα από τα σημεία αιχμής της αντιπαράθεσης των τελευταίων ημερών στην πολιτική σκηνή είναι οι ελεύθεροι επαγγελματίες.
350.000 ελεύθεροι επαγγελματίες και αγρότες από αύριο μένουν χωρίς φαρμακευτική
Τετάρτη 31.05.2023
|
Λίγο πριν το καλοκαίρι κι ενώ ετοιμάζεσαι για τα πρώτα μπάνια ίσως και weekend στο αγαπημένο σου νησί η σωστή διατροφή και η δίαιτα σε απασχολούν αρκετά. Προσπαθείς να αποφεύγεις τα λιπαρά και τα γλυκ
Τετάρτη 31.05.2023
|
Καθώς ξεκίνησε η περίοδος κυκλοφορίας των κουνουπιών, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) συνιστά να λαμβάνετε μέτρα για να προφυλάσσεστε από τα κουνούπια, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος λοίμωξης
Τρίτη 30.05.2023
|
Κατά τη διάρκεια των χημικών διεργασιών του μεταβολισμού, το οξυγόνο παράγει ελεύθερες ρίζες. Υπό κανονικές συνθήκες, οι ελεύθερες ρίζες καταστρέφονται από τα αντιοξειδωτικά΄συστήματα του οργανισμού.
Τρίτη 30.05.2023
|
H υγεία και η ομορφιά του δέρματος είναι θέμα διατροφής; Ασφαλώς Ναι. Βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές ουσίες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος, στη διατήρησή του σε καλή κατάσ
Δευτέρα 29.05.2023
|
Η «νόσος Χ», για την οποία ο ΠΟΥ έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου ότι μπορεί να φέρει νέα πανδημία «θα είναι 50% με 70% πιο θανατηφόρα», δήλωσε η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώ
Δευτέρα 29.05.2023
|
Ολοένα και περισσότεροι τελικά πάσχουν από κατάθλιψη και καλό θα είναι να είμαστε σε ετοιμότητα για τα πρώτα σημάδια της.
Σύμφωνα με ο Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, εκτιμάται ότι το 7% των ενηλίκ
Κυριακή 28.05.2023
|
Η διαλειμματική νηστεία είναι ένα πρότυπο διατροφής που περιλαμβάνει περιόδους νηστείας, με ελάχιστη ή καθόλου κατανάλωση τροφής. Μερικοί άνθρωποι δεσμεύονται να τρώνε σε περιορισμένο χρόνο, κάτι που
Κυριακή 28.05.2023
|
Υποθυρεοειδισμός ονομάζεται η υπολειτουργία του θυρεοειδή καθώς δεν παράγει αρκετή θυροξίνη, ενώ είναι η πιο συχνή ενδοκρινολογική πάθηση παγκοσμίως.
Τι προκαλεί τον υποθυρεοειδισμό;
Ο υποθυρεοειδισ
Κυριακή 28.05.2023
|
Γιατί αποτυγχάνει και σταματάει πρόωρα η κάθε νέα προσπάθεια για απώλεια βάρους; Πόσες άραγε είναι οι φορές που πιστέψατε ότι όλα έγιναν σωστά και η ζυγαριά έδειξε το αντίθετο; Πόσες φορές μετά από έν
Κυριακή 28.05.2023
|
Τις περισσότερες εποχές του χρόνου μάς στοιχειώνει η ζυγαριά. Η ζυγαριά δεν δείχνει απαραίτητα εάν το βάρος μας είναι και υγιεινό, καθώς υπάρχουν και άλλοι δείκτες, για παράδειγμα ο δείκτης μάζας σώμα
Σάββατο 27.05.2023
|
Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από αυτές τις παθήσεις και θέτουν τους εαυτούς τους σε αυξημένο κίνδυνο εξαιτίας του ανθυγιεινού τρόπου ζωής που ακολουθούν.
Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσ
Παρασκευή 26.05.2023
|
Κινητές Ομάδες Υγείας σε 14 σημεία ανά τη χώρα θα έχει αύριο, Σάββατο 27 Μαΐου, ο ΕΟΔΥ, για δωρεάν δειγματοληπτικούς ελέγχους Covid-19.
Αναλυτικά το πρόγραμμα:
1. Δ. Αγ. Αναργύρων, Α’ ΚΑΠΗ
Παρασκευή 26.05.2023
|
Η ολοκλήρωση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (ΠΦΥ) και η κάλυψη όλου του πληθυσμού με Προσωπικούς Γιατρούς είναι ανάμεσα στις συστάσεις της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για τη χώρα μας, όπως καταγράφονται σ
Παρασκευή 26.05.2023
|
Πέρα από το ότι είναι γευστικό, το μέλι έχει και πολλά οφέλη για την υγεία μας. Δεν είναι μύθος. Μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πονόλαιμου.
Επιπλέον, αν το μέλι είναι
Παρασκευή 26.05.2023
|
|