Image
Τετάρτη 03 Μαΐου 2023 14:47 Γυναίκα
 

Τέσσερις λόγοι που προκαλούν καλοκαιρινή ακμή

Τι υποστηρίζουν οι δερματολόγοι για τους παράγοντες που προκαλούν την καλοκαιρινή ακμή…

Από τα χειρότερα κάθε γυναίκας αλλά και άντρα είναι η ακμή, ιδιαίτερα την καλοκαιρινή περίοδο που το πρόβλημα είναι πιο αισθητό και έντονο. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, υπεύθυνα για την εμφάνιση της δεν είνα μόνο το DNA, ο ήλιος ή το θαλασσινό νερό.

Δείτε πιο κάτω τέσσερις παράγοντες που μπορούν να θεωρηθούν ότι προκαλούν καλοκαιρινή ακμή...

1. Λάθος τύπο ή καθόλου αντηλιακό

Για το καθόλου αντηλιακό, η εξήγηση είναι πασιφανής, για το λάθος τύπο αντηλιακού οι δερματολόγοι επισημαίνουν τα εξής: "Όλοι ξέρουμε το πόσο σημαντικό είναι να φοράμε αντηλιακό σε τακτική βάση, αλλά πολλές φορές τα συστατικά τους φράζουν τους πόρους της επιδερμίδας. Αν η επιδερμίδα σου είναι ευαίσθητη ή επιρρεπής στην ακμή, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αφενός αντηλιακά ειδικά για ακνεϊκές επιδερμίδες, αφετέρου να αποφύγεις να χρησιμοποιείς αντηλιακά με ελαιώδη- λιπαρή σύσταση".

2. Ζεστό ντους

Λίγα πράγματα μπορούν να συγκριθούν με ένα χαλαρωτικό, ζεστό ντουζ μετά από μια δύσκολη μέρα πόσο μάλλον μετά από μια ζεστή, καλοκαιρινή μέρα. Ωστόσο, αρκετοί δερματολόγοι τονίζουν "Το μπάνιο με ζεστό νερό ξηραίνει την επιδερμίδα - πολύ περισσότερο τώρα το καλοκαίρι- και μπορεί να επιδεινώσει την ακμή στο σώμα ή το πρόσωπό σου. Δοκίμασε να κάνεις ντουζ σε μια δροσερή θερμοκρασία, που θα είναι πιο ήπια για το δέρμα σου".

3. Κακή επιλογή προϊόντων

"Επίσης", συνεχίζουν οι δερματολόγοι, "δώσε προσοχή στα προϊόντα (και τα συστατικά τους) που απλώνεις στο σώμα σου. Ορισμένα έλαια που περιέχονται στα σαμπουάν, αφρόλουτρα ακόμη και στα conditioners μπορούν να εντείνουν την εμφάνιση ακμής στο σώμα, μιας και φράζουν τους πόρους της επιδερμίδας. Οπότε δώσε ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή των σωστών προϊόντων".

4. Στενά ρούχα και ιδρώτας

Είναι γεγονός πως τώρα το καλοκαίρι ιδρώνουμε πολύ περισσότερο απ' ότι το χειμώνα. Η έκκριση ιδρώτα όμως σε συνδυασμό με τα στενά ρούχα αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ακμής ιδιαίτερα στην πλάτη ή στις περιοχές που τα ρούχα είναι πιο στενά. Η κατάσταση επιδεινώνεται ακόμη πιο πολύ όταν μένουμε αρκετή ώρα ιδρωμένες.

Δεiτε επiσης...

Post
Γυναίκα Τρίτη 26.03.2024

Πως να μάθεις να αγαπάς περισσότερο τον εαυτό σου

Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μια συνειδητή προσπάθεια να καθιερωθούν στο προσωπικό σου λεξιλόγιο λέξεις που να ξεκινούν από το αυτό- (και δεν εννοώ αυτοκίνητο) – αν και μπορεί ήδη από την παιδ

Post
Γυναίκα Τρίτη 26.03.2024

Θηλασμός και υγεία της καρδιάς

Παρ’ όλες τις προόδους της ανθρωπότητας στην επιστήμη και την ιατρική, δεν υπάρχει ανθρωπογενές υποκατάστατο που να μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως τα οφέλη του ανθρώπινου γάλακτος για τα μικρά

Post
Γυναίκα Τρίτη 26.03.2024

Ποιες αλλαγές πρέπει να κάνεις στην περιποίηση της επιδερμίδας σου την Άνοιξη

Με την άνοιξη, μπορείς ήδη να νιώθεις την αίσθηση της ανανέωσης στον αέρα. Ετοιμάσου για ξεσκαρτάρισμα μέσα και έξω και αυτό αφορά και τη ρουτίνα της περιποίησής σου. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να π

Post
Γυναίκα Παρασκευή 22.03.2024

5 σημάδια που δείχνουν ότι είσαι τοξικός άνθρωπος

Ένας προσδιορισμός που χρησιμοποιείται έντονα τα τελευταία χρόνια, προκειμένου να περιγραφεί ένας κακός άνθρωπος, είναι ο τοξικός. Μάλιστα, τo 2018 το λεξικό της Οξφόρδης, έκρινε τη λέξη «τοξικό

Post
Γυναίκα Πέμπτη 21.03.2024

Πολυάσχολη μαμά: Πως να οργανώσετε το χρόνο σας και να ''δραπετεύσετε'' για λίγο χωρίς να βγείτε από το σπίτι

Αν είστε μια πολυάσχολη μαμά που εύχεται η μέρα να είχε 25 ώρες, δείτε μερικούς τρόπους για να διαχειρίζεστε τον χρόνο σας καλύτερα. Παιδιά, σπίτι, δουλειά… Οι υποχρεώσεις δεν τελειώνουν ποτέ

Post
Γυναίκα Τρίτη 12.03.2024

Πέφτουν τα μαλλιά σας; Πώς θα καταλάβετε αν φταίει ο θυρεοειδής σας

Η τριχόπτωση είναι ένα από τα συχνότερα και πιο ενοχλητικά προβλήματα. Μπορεί να είναι τοπική ή διάχυτη. Μπορεί να αφορά μόνο το τριχωτό της κεφαλής ή και άλλα σημεία του σώματος όπου φυσιολογικά πρέπ